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  • 自分に合ったシューズって!?初心者必見の自分に合ったギアの選び方

    2018年08月29日

    どんなスポーツでも、自分に合ったギア(用具)って重要ですよね。 この選び方を間違えると、パフォーマンスが十分に発揮できなかったり、故障やケガに繋がったりします。 特に長時間走り続けるマラソンでもっとも重要なシューズが、自分に足に合っていないと、大変なことになっちゃいます。

     

    そこで今回は、今、絶賛参加者募集中の

    『NAHAマラソン完全サポート3ヶ月プログラム』

    https://sports-okinawa.org/naha-marathon-complete-3month-program/

    の開発者兼ランコーチで、沖縄最大のランニングクラブBTRC沖縄(ブレイクスルーランニングクラブ沖縄)代表 倉岡弁慶さんに、あなたの足にフィットするランニングシューズの選び方を伝授してもらいます!

     

    倉岡さんは、NAHAマラソン2008年3位、2013年5位ともに県勢トップという記録を持っていて、初マラソンは4時間2分と一般ランナーからスタートし、2時間31分台まで上り詰めた方です。

     

    NAHAマラソンに初参加の方は特に必見ですよ!! [続きを読む]