ブログ一覧(2019年2月)

  • テニスって楽しいよ!硬式テニス5年目の初級vsイケメンコーチの下克上ガチ対決

    2019年02月24日

    運動することのメリットは、運動で筋力や心肺機能を維持して健康的な生活を送れることですよね。

    精神的にもストレス発散できたり、アンチエイジング的にも若さを保つために適度な運動は必要不可欠です。

     

    でも、運動するは辛いし、面倒だし、続けるのは結構大変。

    そこで大切なのは、いかにスポーツを楽しむのかと言うことです。

    テニスは経験がなくても簡単に始められるし、楽しいから年を重ねてもずっと続けられます。

     

    今回は、テニスの楽しさをお伝えするために、AUAのフロントマネージャーの新垣が、テニスカレッジミューの松田コーチに試合を挑みます。

     

    フロントの新垣は、5年前にテニスカレッジミューに入社して硬式テニスを始めたと言う初心者レベルの腕前。

    初心者がコーチに勝てるのか?

     

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  • テニス中級者必見!コーチ直伝の『スピンサーブ』の打ち方

    2019年02月16日

    スピンサーブは、高い弾道でネットにかかるフォルトのリスクを避けることができるので、主にセカンドサーブとして使います。

     

    ネットの高いところを通過してもサービスエリアに入ってくれて、高く弾ませることで、相手が高い打点で打たざるを得なくなるサーブです。

     

    普通の弾道と違うので、相手のミスを誘うことができます。相手がバックハンドリターンで苦戦しているときに、バック側に入れて、前に詰めるのも有効ですよ。

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  • 戦術アップの第一歩!『スライスサーブ』の打ち方

    2019年02月10日

    スライスサーブは、右利きの場合、ボールの右側面を打って右方向の回転を加えます。

    すると相手のコートにバウンドした時に、左に曲がり滑るようにバウンドするので、返球しにくいサーブになります。

    ちょっと難しく感じますが、スライスサーブは技術的に覚えやすく、感覚をつかむと突然打てるようになりますよ!

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