2018年1月、那覇市安謝にオープン！インドアスポーツAUA(アジャ アーバン アリーナ)
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あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
早速ではありますが、
アジャ アーバンアリーナでは１月より入会キャンペーンを行います！
スポーツイヤー2020年 始めてみませんか？
テニスカレッジミュー インドア安謝校
～一般の方～
入会金￥5,500⇒無料
４月期までの月会費から毎月￥3,300割引！！
～ジュニアの方～
入会金￥5,500⇒無料
４月期までの月会費から毎月￥1,650割引！！
カジュアルフィットネスクラブ ＰＳＹ+Ｚ安謝
フルタイム会員
入会金￥5,500⇒無料
デイ会員
入会金￥5,500⇒無料
登録事務費￥3,300⇒無料
日中の日差しや天気に左右されずに快適空間でレッツリフレッシュ☆
テニス体験予約やキャンペーン詳細など、お問い合わせはこちら☆↓
アジャ アーバンアリーナ
フロント受付時間：月～土 9:00～21:30
日祝 9:00～18:30
ご好評につき2020年も営業決定
ご予約はお電話でも受付中！！
2020年1月2日（水）
テニスコート
10：00～18：00 1面 1時間￥3,000+ＴＡＸ
2020年1月3日（木）
テニスコート
10：00～18：00 1面 1時間￥3,000+ＴＡＸ
インドアスポーツ施設
〒901-2122 沖縄県浦添市勢理客４－１９ー７ ４Ｆ
098-943-3288
フロント受付時間
月～土９：００～２１：３０ 日・祝９：００～１８：３０
【営業時間】
月～土９：００～２１：３０ 日・祝９：００～１９：００
【期間】
2019年12月1日（日）～2020年1月31日（金）
【料金】（税抜）
平日：10：00～15：59まで 1面￥1,500/1ｈ
平日：16：00～22：30まで 1面￥2,000/１ｈ
※期間中に限り22：30まで延長
土日・祝祭日：終日 1面￥2,000/1ｈ
ラケット＆シューズレンタルご用意しています（￥550）
レッスンボールもご用意しています（無料）
【予約に関して】
予約希望日の前月の20日より受付開始となります。
是非お早目のご予約お待ちしております。
インドアスポーツ施設
〒901-2122 沖縄県浦添市勢理客４－１９ー７ ４Ｆ
098-943-3288
フロント受付時間
月～土９：００～２１：３０ 日・祝９：００～１８：３０
【営業時間】
月～土９：００～２１：３０ 日・祝９：００～１９：００
【期間】
2019年12月1日（日）～2020年1月31日（金）
【料金】
登録費無料＆オール半額
【予約に関して】
土日の予約はスクールで使用している為、ご案内ができません。
【木・金】の20：00～22：00のゴールデンタイムは２時間枠でご用意しておりますのでご予約はぜひお早めに！！
※予約希望日の前月の20日より受付開始となります。
インドアスポーツ施設
〒901-2122 沖縄県浦添市勢理客４－１９ー７ ４Ｆ
098-943-3288
フロント受付時間
月～土９：００～２１：３０ 日・祝９：００～１８：３０
【営業時間】
月～土９：００～２１：３０ 日・祝９：００～１９：００
本日、2019年1月3日 アジャ アーバンアリーナは１周年を迎えることができました。
いつもご利用、ありがとうございます！
スポーツを通じて、皆様が今よりもっと健康になれますように、
充実した楽しい日々を送れるように、STAFF一同精進してまいります。
今後もよろしくお願い致します。
全米オープンが始まり、寝不足の日々が続くと思いきや、あまりの時差にLIVE観戦をほぼ諦めているAUAフロントの渡嘉敷です。
なるべく錦織選手や、大坂選手の試合はLIVEで観たい！と思っているのですが、録画放送に頼ってしまいます。
そんな中、ついにAUAではwowowさんの契約を行い、LIVEと録画を絶賛放映中ですので、その日見逃した試合も見れるかも♪
さぁ、日本時間の9/2(日)0:00～錦織選手と大坂選手の3回戦が行われますよ☆（開始時間未定）
女子は3回戦を迎えるまでに、第1シードのハレプ選手、第2シードのウォズニアッキ選手が敗れるという波乱の幕開けか・・・
現在、ジャカルタで行われているアジア大会での日本人の活躍には目覚ましいものがありますね！
先日行われたマラソンでは、井上大仁（ひろと）選手（25）＝MHPS＝が2時間18分22秒で金メダル、野上恵子選手（十八銀行）が2時間36分27秒で銀メダルを獲得。特に井上選手のラスト100ｍからのスプリント対決には驚かされました。
2020年の東京大会が楽しみです！
そこで今回は、PSY+Z（サイズ）のトレーナーで、一般社団法人スポーツおきなわ代表の大城英稔さんにマラソン選手のパフォーマンスに関して情報をシェアしていただきます。
大城氏の詳しい経歴は、以前AUAのブログ（大城氏の秘密の経歴）のでもお伝えしましたが、国立スポーツ科学センターで、オリンピック選手の育成に関わっていた人で、データ分析を基に、トレーニング方法、フィットネス、栄養摂取、メンタル指導などのフィードバックして、運動パフォーマンスを向上させる『スポーツサイエンス』を取り入れた指導している実はすごい人なんです。
どんなスポーツでも、自分に合ったギア（用具）って重要ですよね。 この選び方を間違えると、パフォーマンスが十分に発揮できなかったり、故障やケガに繋がったりします。 特に長時間走り続けるマラソンでもっとも重要なシューズが、自分に足に合っていないと、大変なことになっちゃいます。
そこで今回は、今、絶賛参加者募集中の
『NAHAマラソン完全サポート３ヶ月プログラム』
https://sports-okinawa.org/naha-marathon-complete-3month-program/
の開発者兼ランコーチで、沖縄最大のランニングクラブBTRC沖縄（ブレイクスルーランニングクラブ沖縄）代表 倉岡弁慶さんに、あなたの足にフィットするランニングシューズの選び方を伝授してもらいます！
倉岡さんは、NAHAマラソン2008年3位、2013年5位ともに県勢トップという記録を持っていて、初マラソンは4時間2分と一般ランナーからスタートし、2時間31分台まで上り詰めた方です。
NAHAマラソンに初参加の方は特に必見ですよ！！ [続きを読む]
『NAHAマラソン完全サポート３ヶ月プログラム』のプロモーションビデオはもう観てもらえました？
NAHAマラソンに参加される方はこのページの一番下にあるのでぜひ観てくださいね。
マラソンを走ったことのない人にとっては
『なぜそんな苦しいことをやるの？謎』
って思いますますよね。
でも実は、マラソンって楽しいんですよ！
その証拠にNAHAマラソンには毎年３万人近くの参加者が沖縄県内だけではなく、
東京や大阪や北海道から参加する人もいるくらいの大人気のマラソン大会なんですよ！
マラソンコースの沿道には、水分補給や給食のブースがあって、チュウチュウ（氷菓子）やサーターアンダギーなどや、わざわざ大阪から差し入れのブースを設置している食品メーカーさんなどなど、本当お祭りなのです。
そんなお祭り的な要素のあるマラソン大会を楽しむためには、もちろん、42.196kmを楽に完走する体力が必要です。
そのために必要なトレーニングについて『NAHAマラソン完全サポート３ヶ月プログラム』の開発者である、PSY+Z（サイズ）のトレーナーで、一般社団法人スポーツおきなわ代表の大城英稔さんに、FMコザの『YES!!ケンブリッジ！』でお話していただきました。
今月のキャンペーンはこれだ！！
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