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  • いよいよ全米オープンテニスが8/27より始まります!ということは、、、、

    2018年08月25日

    夏も終盤となり、夜は少しずつ過ごしやすくなってきましたね。昼と夜の温度差に体調崩していませんか。

    バテない体づくりとして適度な運動が必要なところですが、暑さに負けずスポーツ楽しんでいますか。

     

    AUAフロントの渡嘉敷です。

    AUAは、セルフでトレーニングができるフィットネスと、テニス・フットサルが室内で行える施設となっています☆雨・風にスケジュールを狂わされることなく、定期的に体を動かせるプラス、日差しや暑さに心折れそうとスポーツを諦めていた方でも快適に体を動かせること間違いなし☆

    是非AUAでスポーツを☆

     

    あ、テニスといえば、全米オープンテニス2018が8/27より始まりますよ!ということは、、、あれも始まります!!

     

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  • どうしたら痩せるの!?2カ月で-3.6kg減のマル秘2口ダイエットとは!?

    2018年07月24日

    こんにちは!
    カジュアルフィットネスクラブサイズ(PSY-Z)のブログ担当の Mr.Xです(^^)/

    今回から定期的にカジュアルフィットネスクラブサイズ(PSY-Z)の会員のみなさんの成功体験やチャレンジしていることをじゃんじゃんご紹介させて頂きますね!

     

    運動や食事制限など、あなたに合ったスタイルの参考になれば幸いです。

     

    今回ご紹介する会員Nさんのプロフィールです!

     

    白髪がクールにみえるダンディーな方(^^)/

    男性/53歳

    体重:82kg ⇒ 78.4kg   2カ月で-3.6kg減!!!!

     

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  • サイズ(PSY+Z)のファンタスティックフォーってどんな人達!?

    2018年06月24日

    初めまして!カジュアルフィットネスクラブサイズ・情報配信担当 Mr.X です(^^)/

     

    誰でも気軽に通えるフィットネスクラブ目指し私も含めスタッフ一同がんばっていきますのでよろしくお願い致します☆☆

     

    現在、サイズ(PSY+Z)では4人のスタッフが勤務しており、私が勝手にファンタスティックフォーと名付けることとしました!←かなりパクりですが。。

     

    そして今回はその中の一人、”大城英稔(オオシロヒデトシ)”をご紹介させて頂きます(^^)。

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  • テニス&フットサルエリアとフィットネスエリアを動画でアップしました!

    2017年11月28日

    来年1月オープンのAUA アジャ アーバンアリーナは、内装工事も着々と進んで、床の工事が完了してLED照明も入って明るい!

    テニス&フットサルエリアは、通常のインドアだと平均350ルクスで照度設定されますが、AUAは600ルクスと一般的な施設と比べて、とっても明るいです♪

    そこで今回は、テニス&フットサルエリアとフィットネスエリアを動画でチラッと見せちゃいます!

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