普段見かけるテニスボールは黄色のボールですよね。
でも、大きく分けると5種類のテニスボールがあるんです。
「なんで5種類も種類があるの??」って思いますよね。
実はこのボールの種類には、テニスがうまくなるための秘密があるのです。
そこで今回は、5種類のテニスボールに隠されたテニス上達の秘密についてお伝えします!
5種類のテニスボールにはそれぞれ名前が付いていて
上の写真の左から
スポンジボール
レッドボール
オレンジボール
グリーンボール
イエローボール
となっています。
何が違うのかというと、
色の違いもそうなのですが、
ボールの硬さと大きさが違うんです。
レベルに合わせたボールの使い分けでテニスが上達する方法
ボールの硬さと大きさが変わると、何が違ってくるのかというと、バウンドスピードとボールが弾む距離などが変わります。
つまり、柔らかくて大きなボールは、ボールがバウンドしてからのスピードが、硬いボールより遅くて、しかもあまり弾まずボールも大きいので、初心者にとってはとても打ちやすいボールということです。
例えば、テニスを全くやったことがない方やテニスを始めたばかりで慣れない人にとって、黄色のボールはよく弾むボールなので、バウンドしたスピードが早すぎて『ラケットを空振りばかりして楽しくない』なんてことがありますが、少し柔らかいボールを使えば、バウンドのスピードも抑えられて、初心者の方でも楽しみながらテニスが上達していきます。
このように年齢やレベルに応じて、使うボールを分ければ上達につながりますし、ゲームでのラリーも続きやすくなるので、より一層テニスが楽しめますよ
AUAのレッスンでは、スポンジボール以外使用していて、例えば、テニスカレッジミュー のJ1(未就学児童対象:4~6才)では、ボールに慣れるために、大きくてあまり弾まない「レッドボール」を素手で取って投げる遊びで、徐々にテニスに慣れて運動神経を磨くレッスンなどにも取り入れています。
↓↓J1(未就学児童対象:4~6才)クラスのレッスンの様子はコチラ↓↓
また、一般クラスでも、毎日、参加できる無料体験レッスンも行っていますので、仕事帰りにお友達と気軽に、テニスの楽しさをぜひ体験してみてください!
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