NAHAマラソン完全サポート３ヶ月プログラム参加者募集スタート

2018年08月13日

NAHAマラソンのエントリーが確定して

『ノリでエントリーしちゃったけど、本当に走れるの？俺？』

とか

『去年もチャレンジしたけど、完走できなかった』

とか

『走るのは好きでトレーニングを積んでチャレンジしているけど記録が伸びない』

などなど

そんな悩みや不安をお持ちのあなたに！

沖縄で初の運動プログラムが本日リリースされました。

NAHAマラソン完全サポート３ヶ月プログラム

マラソンに初挑戦の方や、何度もNAHAマラソンで完走しているのに記録が頭打ちの方はこんな悩みはないですか？

運動してきていない自分でも本当に完走できるのか？
数年タイムが停滞しているが、本当に速くなるんだろうか？
ペース配分を間違えて、後半失速した（リタイヤした）
練習のしすぎで怪我をした、疲れの残った状態で大会を迎えた
過去にいろいろなチャレンジをしたが、続かなかった
予定期間中に思うような結果が出なかった
完走して達成感、充実感、自信が持ちたい
心も体も健康になりたい
1人では練習が辛い
レースの後半は歩いてしまいタイムが出ない
時間的に余裕だったのに足が止まってリタイアした

今の自分を変えたい！

NAHAマラソンを完走して
タイムを短縮して
新しい自分になれる！プログラム

今回、マラソン初挑戦の方も、再チャレンジの方もいらっしゃると思いますが、初めて走る方は完走したいし、再チャレンジに方は記録を伸ばしたいですよね。

この３ヶ月間をどう過ごすかで、結果は違ってきます。そこで、『NAHAマラソン完全サポート３ヶ月プログラム』ではマラソンのスペシャリストとスポーツ科学の専門家が組んで、沖縄初となる運動プログラムをリリースします。ラントレーニングでは元実業団選手、NAHAマラソン県勢トップを経験したコーチが、ランニングフォームやペース配分などについてアドバイス。

ジムトレーニングでは、元国立スポーツ科学センターのトレーニング指導員や研究スタッフが、最新のスポーツ科学のエビデンスに基づいて指導。

毎回のトレーニングを積み上げていく上で、ラントレーニングのタイムや月初めの現状チェックのフィードバックを行うことにより、数値としても成長を確認することができます。そうすることで自分に自信がつき、トレーニングに対する意欲も向上するので練習効率も格段にアップします！